पपईचे हे फळ भगवे रंगाचे असून खाल्ल्यावर तोंडात पसरणारा रस पोटात भरल्याचा अनुभव देतो. आयुर्वेदानुसार, पपईमध्ये आरोग्य वाढवणारे उत्कृष्ट औषधी गुणधर्म आहेत. मुलांमध्ये या फळाचे सेवन केल्याने त्यांच्यामध्ये रोगांचा धोका टाळण्यासाठी अन्न आणि पोषण मिळते.
आईचे दूध हे नवजात बालकांच्या पोषणाचा प्राथमिक स्त्रोत आहे. तथापि, जेव्हा बाळ घन अन्न खाण्यास सुरुवात करते, साधारणपणे चार महिन्यांनंतर, फळे आणि भाज्या त्यांच्या आहारात योग्य वाढ आणि परिपक्वता समाविष्ट करतात.बाळाला पपईचा परिचय केव्हा द्यावा? एका अभ्यासानुसार, चार महिन्यांच्या आसपास मुलांच्या आहारात फळे आणि भाज्या यांसारख्या घन पदार्थांचा समावेश केल्याने त्यांची वय वाढल्यानंतर त्यांची खाण्याची इच्छा वाढण्यास मदत होते. त्यामुळे अन्नाच्या समस्या, लठ्ठपणा आणि कुपोषणाचा धोकाही कमी होतो.
पपई आईच्या दुधासोबत लहान प्रमाणात बाळाला दिली जाऊ शकते. हे चार वर्षांपर्यंतच्या बाळांना पूरक पोषण पुरवते. हे फळ बाळाचे आरोग्य चांगले ठेवण्यास मदत करते. पण हे मातांच्या प्रसूतीनंतरच्या काही समस्यांवर उपचार करते.फक्त बीटरूट, टोमॅटोच नाही तर हे पदार्थ रक्तासाठीही चांगले असतात.
